野生的冬蟲夏草該怎么挑選比較好呢
對于野生的冬蟲夏草來說，因?yàn)楫a(chǎn)地不同，所以導(dǎo)致作用和品質(zhì)也就有很大差異。比如，冬蟲夏草的產(chǎn)地西藏那曲來說，哪里氣候寒冷，海拔在4000-5000米以上，山頭上常年冰雪覆蓋，空氣稀薄，而太陽光是非常地道和單純的。就像大地一樣，無私的奉獻(xiàn)著冬蟲夏草，為人類的健康服務(wù)。冬蟲夏草的功能，已經(jīng)經(jīng)過千百年的試驗(yàn)，并不斷得以深化和擴(kuò)展。并不需要我們從新去像“神農(nóng)嘗百草”來嘗試，這是多么寶貴的財(cái)富。不能為了錢財(cái)，而肆意采挖，破壞植被，大山也會懲罰的。野生的冬蟲夏草，是要經(jīng)過判斷和分析，有計(jì)劃和預(yù)期的采挖，而且要對采挖現(xiàn)場進(jìn)行處理。

挑選野生的冬蟲夏草，不僅要從形態(tài)，味道，品嘗等方面來判斷。也要知道，什么地方的比較好，怎么吃才會達(dá)到理想的效果。并不是越貴越好，相反，要越適合越值得。以西藏那曲冬蟲夏草為例，蟲體就像老蠶一樣，周身金黃，飽滿圓潤，背后有20-30個深刻的環(huán)紋；而腹部就是8對足，其中4對是相對明顯的。可以從商家那邊，做出判斷和選擇?？梢载洷热?，從而選擇真正有品質(zhì)的冬蟲夏草。質(zhì)量上乘的冬蟲夏草分成“蟲”和“草”兩部分，“蟲”體表面呈深黃和淺黃棕色，在蟲和草的結(jié)合部位，大多數(shù)蟲體的顏色會發(fā)生一定程度的變化。“草”的部分即子座，則呈現(xiàn)枯樹枝的顏色，色澤較深。

冬蟲夏草以稍帶有干燥腐爛蟲體的腥臊味，或摻雜有草菇的香氣者為佳。質(zhì)量好的冬蟲夏草掰開后有明顯的紋路，蟲草中間有一個類似“V”形的黑芯，有些也可能是一個黑點(diǎn)。抓一把蟲草感受一下重量，如果是真的蟲草，會有有清脆的干草感，在手上來回擦不會掉色。假蟲草放在手中有墜重感，在手上揉搓會掉色。

市面上的蟲草真假難辯。如果一不小心買到了假的蟲草或者劣質(zhì)蟲草，不但起不到治病救人的目的，而且還會對人體的健康造成一定影響。所以，挑選蟲草很重要。保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜，少吃辛辣或者刺激性食物，積極參加戶外運(yùn)動，放松心情。不要給自己太大的壓力，學(xué)會合理減壓。冬蟲夏草溫補(bǔ)，適合體質(zhì)虛寒的人群。而患感冒，或有濕熱、痰熱表現(xiàn)者，服用冬蟲夏草容易加重病情，疾病難愈。

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