冬蟲(chóng)夏草屬于中藥材，因此在使用時(shí)需要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)、病情和醫(yī)囑來(lái)確定用量。一般來(lái)說(shuō)，冬蟲(chóng)夏草屬于滋補(bǔ)品，建議遵循以下原則來(lái)確定每天的用量：

1、依據(jù)個(gè)體情況：每個(gè)人的體質(zhì)和需求不同，因此用量會(huì)有所差異。建議在使用前咨詢(xún)醫(yī)生或中醫(yī)師，根據(jù)個(gè)人情況確定合適的用量。

2、參考通用用量：根據(jù)一般情況，冬蟲(chóng)夏草的日常用量一般為3-5克，可以分2-3次服用。這個(gè)用量?jī)H供參考，實(shí)際用量還需根據(jù)個(gè)人情況來(lái)確定。

3、遵循醫(yī)囑：如果冬蟲(chóng)夏草是作為藥物使用的，根據(jù)醫(yī)生或中醫(yī)師的指導(dǎo)來(lái)確定用量，嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用。

冬蟲(chóng)夏草的用量需要因人而異，建議在使用前咨詢(xún)醫(yī)生或中醫(yī)師，以確定適合自己的用量。同時(shí)，不要自行增加用量，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。